こんにちは、ポジティブおじさん「のめう」です
今回は私も愛用しているSwitchゲーム「フィットボクシング」について紹介したいと思います。
私自身存在を忘れていましたが先日の宣言したブースト計画で思い出し久々にプレイしましたが、ちゃんと運動できて楽しいです。
目次
フィットボクシングとは
フィットボクシングプレイ感
リングアドベンチャーとの違い
フィットボクシングとは
イマジニアより2018年12月20日に発売されたNintendo Switch用ゲームソフトである。
ウィキペディア参照
私が購入したのは
2019年の４月でした
当時Switchを購入した後輩にこんなソフトもあるよって紹介するために、少ししらべて見たときに知り
自分も少し運動してみようと思い購入してみました
今はバージョンアップ版の２も発売しており
そちらも購入済です
Switchのコントローラーを手に握って
ボクササイズを行うゲームです
ゲームというよりボクササイズがメインです
体感型のリズムゲームといった感じです。
トレーナーは何人かの中から一人を選べるようですが
なかなか有名所の声優さんを使っているようです
メイントレーナーの女性は
ショートカットの女性ですが
早見沙織さんで
当時見ていたスタインズゲートの助手の声でなんだか笑ってしまいました。
他にも聞いたことある声が多くその手の話題が気になる方はしらべてみても良いと思います。
私的には当時好きだったネトフリで見ていた海外ドラマのIソンビのヒロインの声の人がいたりして
そこもやる気につながりました。
声優さん目当てで購入する人もいるなどという記事読んだ気がします。
注意点！というか一言
全体的に女性トレーナーの乳がでかいのは狙いすぎでは？
逆に家族の前でやりにくいわｗ
フィットボクシングのプレイ感
ただのゲームと侮るところなかれ
両手にもったコントローラでパンチするだけとおもっているそこのあなた！ボクササイズは全身運動です。
ゲームでも全身運動できます。
基本姿勢のリズムの取り方で最初は足がもつれました。
Switchのセンサー的にはそこまでのチェックはしてくれませんが
やらなければという気分にさせてくれます
「1、2、1、2、前！後ろ！前！後ろ！」
パンチはジャブ、ストレート、フック、アッパー以外に
社しゃがんだり、しゃがんで避けたり、ステップしたり
さまざまなアクションをリズムに合わせてこなしていくことになります。
パンチやアクションに合わせてコントローラーも振動してくれるので、タイミングが会っているかも分かり易いです。
音楽は新しいものではありませんが、王道を行くフィットネスミュージックで年齢層も問わないと思います
難易度というか運動強度ですが、
ゲームという特性上頑張り次第という部分はあります。
しかし、ジャブとストレートのコンビネーションなど単純な動きだからこそ、連続で要求されたり気がつくと汗だくです。
動きも一連の動作を少しずつ繰り返して、最後にコンビネーションとそして左右入れ替えという流れの繰り返しなので
難しくて分からないということはありません、
最初のうちは・・・
コンビネーションの難易度も何日かしてから開放されていきますので
１，2カ月後には複雑なコンビネーションとなっていたりしてあたまが混乱することもありますが、できたときの達成感も◎ですね
リングフィットアドベンチャーとの違い
リングフィットアドベンチャー
「名前は聞いたことがある。」
「購入したけど筋肉痛でやめた」
など声が聞こえてきそうな
リングフィットアドベンチャーとの違いですが
リングコントローラーがいらないという点と
無酸素運動と有酸素運動の違いでしょうか・・・
「リングフィットアドベンチャー」はゲームをしながら筋トレをするというコンセプトですが
こちらの「フィットボクシング」は
ボクササイズをSwitchでやるというものなので
やってみると方向性の違いを感じます。
ちゃんとフィットネスをやっているという実感がもてるので
運動をしたいという思いがあるならこちらをおすすめします
★最後に★
私は現在ブースト期間で 1カ月間
毎朝３０分〜１時間フィットボクシングを実施中です
よかったらこちらの記事も読んでみてください
運動経過と体重も公開
食事もレシピも公開しますね
元インストラクターなので知識だけはあるが
心が弱く何度も痩せてはリバウンドを繰り返し
コロナを堺に運動も少なくなり
沈黙を保っていました それが私です。
やっと殻を破る決心が付いたので
３月から食事制限を始め９０キロほどあった体は現在151kgほど落とし75kgほどになってきました
運動も追加して標準体重を目指します
体は資本といいますが
体が弱っている人はココロも弱っていきます。
逆に体が強くなればココロも強くなります。
４０歳を超えて脂肪が落ちにくくなったし仕方ないって諦めていては、
なにもできませんし、改善には向かいません
何事にも前向きに進んでいきたいと思っているので
これからもどんどん挑戦していきます。
よし、これで宣言もしたので
やらざる負えないですねｗ
自分で自分を追い込んでニンジンぶら下げて前に進んでいきますよ
